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1.六艺十势补充完毕
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训练项目可追溯、训练结果可视化;
不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练;
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1.界面优化,监狱也要干净整洁;
2.增加了自由训练,从此想练多久练多久;
3.赠机了集合提醒,设置好以后狱警会准时喊你训练;